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【マラソン初心者】2018年横浜マラソンを完走した感想【大会レポート・コースマップあり】

taco 練習不足のマラソンは、、、きつい。 2018年10月28日(日)に第4回横浜マラソンを走ってきました。記憶が新しいうちに来年度の参考に大会レポートを共有します。レースの特徴や見どころ...
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【書評】非常識マラソンメソッド【スタート前に切り餅を食べる?】

taco 非常識だけどベテランランナーには常識??? おすすめ度 4.0 ★★★★ さあやるぞ!と意気込んで練習を始めたものの、タイムが伸び悩んでいたり、マラソンに行き詰っている人におすすめです...
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【書評】金哲彦のマラソン練習法がわかる本【ランニング初心者におすすめ】

taco 一生に一度は走ってみたい、フルマラソン!!! 初めてのマラソンチャレンジに向けて、必読の本をご紹介します。 初めてマラソンを走る人から、タイムに伸び悩む中級、上級者まで参考になる本。また、...